This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

ZUMBA® Gold, za žene u zlatnim godinama – nova rekreacija u VAGI

//ZUMBA® Gold, za žene u zlatnim godinama – nova rekreacija u VAGI

ZUMBA® Gold, za žene u zlatnim godinama – nova rekreacija u VAGI

Srijeda, 03 Rujan 2014 00:00

ZUMBA® Gold, za žene u zlatnim godinama - nova rekreacija u VAGI

Zumba® Gold novi je rekreativni program u Centru zdravlja VAGA prilagođen osobama starije životne dobi, s prekomjernom tjelesnom težinom/debljinom, osobama koje se oporavljaju nakon bolesti ili operativnih zahvata te se ne bi smjeli baviti napornim aktivnostima. Uz odličnu glazbu i latino-američke korake kao što su salsa, merengue, tango, flamenco, cumbia, belly dance i cha-cha-cha, ponovno osjetite mladost i vitalnost i probudite svoje tijelo, napunite se pozitivnom energijom i opskrbite dovoljnom količinom hormona sreće.

TERMINI: utorak i četvrtak od 19:15 do 20:00 sati u prostoru udruge VAGA, Hrv. Republike 19C (blok centar 2).

Znojenje kao vid detoksikacije je zagarantirano, uz potrošnju minimalno 300 kcal u 45 minuta koliko traju vježbe. Iznos mjesečne članarine Zumba® Gold je 150 kn, a za umirovljenike/ice i nezaposlene 100 kn.

Prekomjerna tjelesna težina/pretilost odgovorni su za 44% slučajeva nastanka diabetesa tip 2, 23% slučajeva bolesti srca, 55% povišenog krvnog tlaka te 7-41% određenih vrsta raka. Redovita tjelesna aktivnost uz uravnoteženu prehranu najvažnije su preventivne kativnosti kojima sam možemo pridonijeti postizanju optimalne tjelesne težine i zadovoljavajućeg zdravstvenog stanja organizma. Prekomjerna tjelesna težina povezana je s oko 300.000 smrti godišnje u zemljama EU i smatra se da je oko trećine svih kardiovaskularnih bolesti povezano upravo s nepravilnom prehranom (svaka druga smrt u svijetu uzrokovana je bolestima cirkulacijskog sustava), a oko 30-40% malignih oboljenja može se spriječiti promjenom načina prehrane kao i redovitom tjelesnom aktivnošću, odnosno postizanjem OPTIMALNE TJELESNE TEŽINE.

Ured Svjetske zdravstvene organizacije za Europu ističe kako upravo pretjerana tjelesna masa predstavlja najozbiljniji javnozdravstveni problem 21.stoljeća u europskoj regiji. Svake godine oko 2,8 milijuna smrtnih slučajeva povezuje se s prekomjernom tjelesnom težinom-pretilošću. U razdoblju od 1980. do danas, pretilost u svijetu se udvostručila. Značajno je što je debljina preventivna, što znači da se na nju može utjecati te time smanjiti rizik od obolijevanja i postotak smrtnosti koje uvjetuje.

  • Prema podacima WHO za 2008. g., u svijetu 1,5 milijardi odraslih (starijih od 20 godina) imaju prekomjernu tjelesnu težinom, od toga preko 200 milijuna muškaraca i skoro 300 milijuna žena je pretilo, ili općenito, jedan od deset odraslih u svijetu je pretilo.
  • U 2010.g., preko 43 milijuna djece mlađih od pet godina ima prekomjernu tjelesnu težinu, do čega 35 milijuna te djece živi u zemljama u razvoju, a tek 8 milijuna u razvijenim državama svijeta te se problem debljine sve više povezuje sa socijalno-ekonomskim statusom.
  • Prekomjerna tjelesna težina/pretilost odgovorni su za 44% slučajeva nastanka diabetesa tip 2, 23% slučajeva bolesti srca, 55% povišenog krvnog tlaka te 7-41% određenih vrsta raka.

Iznose mjesečne članarine možete pogledati na sljedećem linku.

Mjesečna članarina se uplaćuje između 1-og i 10-og u mjesecu i vrijedi za tekući mjesec. Ukoliko se iskaznica sa uplaćenim satima potrošila ranije, obnavlja se ponovnom uplatom bez obzira na mjesec.

Želite li probati ovaj zanimljivi program i ustanoviti odgovara li vam, slobodno nam se pridružite na besplatnom prezentacijskom satu ponedjeljkom, srijedom ili petkom od 20 sati na Uskim njivama (ugao Vatrogasne i Lipičke ulice). ZUMBA® fitness u VAGI vodi licencirana ZUMBA® instruktorica B1 i B2 level & Gold, Danijela Periš, ZIN™ član. Join the party!

By | 2017-10-30T10:10:30+00:00 listopad 16th, 2017|Categories: Zumba® fitness by VAGA Osijek|0 Comments

About the Author:

Leave A Comment